Pratica continua e Scuola permanente

Da ottobre a luglio, la  serata del mercoledì (ore 20,15 -22) è dedicata all’attività di gruppo.

Nel dojo (“luogo di pratica della Via”) si alternano momenti di studio e comprensione teorica, a quelli dedicati alla pratica, a spazi di dialogo tra i partecipanti.

Le persone hanno modo di approfondire la conoscenza della vita interiore secondo l’ottica Transpersonale e psico-somatica, di rafforzare la consapevolezza interiore, armonizzando il sistema nervoso vegetativo e le emozioni.  I moduli più avanzati prevedono la scoperta del KI e dei meridiani, pratiche e discipline che concorrono a stimolare il Risveglio della Saggezza corporea con i suoi sistemi di autoregolazione spesso assopiti.

Le discipline corporee sono un mezzo per avviare verso il fine più alto di ogni Terapia e ricerca interiore: la dimensione spirituale (Tenshin – Cielo puro) e la Meditazione.

Il gruppo che si viene a formare favorisce la crescita e la comunione spirituale.

I Moduli proposti

• Esercizi di rilassamento psico-somatico, respirazione vegetativa e Autocoscienza;
• Sviluppo del sé cosciente;
• Il sé cosciente e le sub-personalità (Psicosintesi);
• Esercizi bioenergetici per sciogliere  tensioni in specifiche aree corporee. Rapporto corpo – emozioni;
• Dal corpo fisico al corpo energetico – Scoperta del KI. Il centro energetico Tan Tien;
• Dal corpo fisico al corpo energetico – “Esercizi per la Salute” di derivazione Taoista: allungamento muscolare e Automassaggio lungo i meridiani energetici (do-in);
• Studio dei meridiani legati alla stagione, punti elettivi, Nutrizione;
• Lavoro in coppia e scambio reciproco – Yuki;
• Scuola della Respirazione e Chi Kung;
• Meditazione;
• Simbolismo corporeo e Simbolismo della Natura – Danza Sacra: la Paneuritmia (in primavera-estate).

Si accede al gruppo di pratica continua e Scuola permanente dopo un percorso individuale o dopo aver frequentato un Seminario introduttivo.