“Esercizi per la salute”

dal corpo fisico al corpo energetico

(I anno)

Con questo seminario si apre l’opportunità di accesso a una “pratica continua” per quanto riguarda le discipline corporee per la salute e il benessere dell’Uomo Totale, dette anche discipline olistiche.
Mantenendo l’impronta del Centro Studi – il quale si propone come Sintesi di conoscenze che derivano dal mondo occidentale e saggezza orientale nella visione di uomo integrale, di psicologia transpersonale e filosofia perenne – il seminario si articola nel seguente programma e obiettivi:

. tecniche di rilassamento psicosomatico profondo, di respirazione e visualizzazione interna per l’autocoscienza, la gestione dell’ansia, per sostituire all’unità psicosomatica turbata nuove risposte (correlazioni psico neuro-endocrine-viscero-somatiche e immunitarie) e nuovi orizzonti di vita.

. “esercizi per la salute” di derivazione taoista. Si tratta di esercizi corporei di consapevolezza, di movimento e allungamento, di automassaggio (do-in), di scoperta graduale del Ki e dei tragitti energetici (meridiani) al fine di potenziare benessere e vitalità. Elementi di auto-cura.

Obiettivi generali:

. Risveglio della “Saggezza del corpo” con i suoi sistemi di autoregolazione spesso assopiti

. Scoperta dei “sensi interni” e della saggezza istintuale

. Pacificazione delle emozioni e Silenzio mentale.

. Coscienza dei centri energetici Tan Tien e “occhio interiore”.

Le discipline corporee saranno un mezzo per avviare verso il fine più alto di ogni Terapia e ricerca interiore: la scoperta della dimensione spirituale in noi (Tenshin – Cielo puro) e della meditazione.
Il corso permette di accedere alle pratiche della Scuola della Respirazione (Maestro Itsuo Tsuda) e di Chi Kung Shaolin (Maestro Wong Kiew Kit).

Si articola in: 8 lezioni – Inizio sabato 19 marzo 2011. Attestato per Albo interno.
Informazioni e iscrizioni: www.centrostudialberodellavita.it Tel. 0444-924585
Dr. Maddalena Eccli – Psicologo psicoterapeuta – indirizzo psicosomatico e umanistico-transpersonale
Sig. Massimo Giordani cell. 335410595 ore serali